Diabetes. . . Moitos escoitaron esta palabra e saben que "esta enfermidade está relacionada dalgún xeito co azucre".
Que é a diabetes?
A diabetes mellitus é un grupo de enfermidades endócrinas que xorden debido a unha deficiencia da hormona insulina e conducen ao desenvolvemento de hiperglicemia - un aumento persistente dos niveis de azucre no sangue.
A enfermidade caracterízase por un curso crónico e unha interrupción de todo tipo de metabolismo: hidratos de carbono, graxas, proteínas, minerais e auga-sal. Hai dous tipos, cada un esixe o seu propio enfoque.
Como sei se teño diabetes?
Por suposto, os métodos de diagnóstico máis precisos son varias probas de sangue e orina. Unha medición única dos niveis de azucre non é suficiente, polo que se hai algunha sospeita, o médico prescribirá definitivamente unha serie de probas ao paciente.
Que podería causar tales sospeitas? Os principais síntomas son:
- Aumento da produción de orina causado por un aumento da presión da urina debido á glicosa disolta nela (normalmente non hai glicosa na orina). Manifestado por miccións frecuentes e abundantes, incluso pola noite.
- A sede constante e inextinguible é causada por importantes perdas de auga na orina e o aumento da presión osmótica do sangue.
- Fame constante e insaciable. Este síntoma é causado por un trastorno metabólico na diabetes, é dicir, a incapacidade das células para absorber e procesar a glicosa sen insulina (inanición no medio do exceso).
- A perda de peso (particularmente típica da diabetes tipo 1) é un síntoma común da diabetes que se desenvolve a pesar do aumento do apetito dos pacientes.
Polo tanto, se nota estes síntomas, consulte a un médico inmediatamente!
Que tipos de diabetes hai?
Hai unha serie de clasificacións da diabetes mellitus segundo varios criterios. Os principais tipos de diabetes inclúen os tipos 1 e 2.
A diabetes tipo 1 é unha enfermidade na que o páncreas non é capaz de producir insulina, que é responsable da absorción do azucre por parte do corpo, o chamado tipo dependente da insulina. Adóitase diagnosticar en persoas menores de 30 anos. Estes pacientes ven obrigados a administrar artificialmente insulina (a través de inxeccións constantes).
A diabetes tipo 2 representa o 85-90% de todos os casos de diabetes en adultos e ocorre con máis frecuencia en persoas maiores de 40 anos; xeralmente acompañada de obesidade. Para estes pacientes, así como para as persoas cuxos familiares teñen diabetes, é especialmente importante controlar os seus niveis de azucre no sangue.
Para empeorar as cousas, a diabetes tipo 2, a diferenza da diabetes tipo 1, ocorre gradualmente. Podes estar enfermo durante moito tempo e nin sequera notalo. Moitas veces unha persoa descobre a súa enfermidade por casualidade, durante un exame por un motivo completamente diferente.
Existe un grupo de risco?
Si, por suposto, a diabetes tipo 1 é a máis común. O risco tamén aumenta coa inflamación do tecido pancreático, despois de lesións e infeccións.
As persoas cuxos pais tiñan obesidade e/ou diabetes tipo 2 corren o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Como podes calcular se estás en risco de desenvolver diabetes? É necesario medir a circunferencia da cintura e da cadeira e dividir o primeiro indicador polo segundo. Se o valor resultante é superior a 0, 95 para os homes e superior a 0, 85 para as mulleres, entón estás en risco.
Que complicacións causa a diabetes?
A principal causa de complicacións crónicas na diabetes é o dano aos pequenos vasos sanguíneos e ao sistema nervioso periférico. As paredes dos vasos sanguíneos e dos nervios sofren un exceso de azucre no sangue; Ao penetrar neles, a glicosa convértese en substancias tóxicas para estes tecidos. Isto leva a cambios que perturban a función normal do órgano, que ten moitos vasos pequenos e terminacións nerviosas. Se o paciente mantén o azucre no sangue dentro do intervalo aceptable (6, 7-8, 0 mmol/l), non hai complicacións diabéticas tardías.
Os efectos negativos da diabetes teñen un forte impacto nalgúns órganos e menos noutros, por exemplo:
- Ollos: a retina está afectada, a diabetes pode provocar cataratas (nubosidade do cristalino) e cegueira (cambios na retina).
- Dentes: todas as enfermidades da cavidade oral desenvólvense a un ritmo acelerado debido á falta de abastecemento de sangue. É común que a diabetes sexa diagnosticada no consultorio do dentista e o paciente quéixase de enxivas inchadas e dentes soltos.
- corazón - afectado pola diabetes; Os cambios no músculo cardíaco, os cambios nos vasos sanguíneos debido aos niveis elevados de colesterol levan á enfermidade das arterias coronarias.
- Fígado: cando a diabetes está mal compensada, a súa función normal é perturbada e o fígado aumenta.
- Os riles están directamente afectados pola diabetes, o que provoca nefropatía diabética.
- sistema reprodutor. A diabetes leva á impotencia nos homes; Nas mulleres son posibles abortos espontáneos, partos prematuros e morte fetal intrauterina.
- O proceso de embarazo e parto é moi complicado para os diabéticos. As mulleres embarazadas con diabetes mellitus necesitan a supervisión obrigatoria de dous especialistas: un endocrinólogo e un obstetra.
- Pernas e pés: padecen diabetes debido a danos nos vasos sanguíneos e os nervios. As posibles consecuencias son úlceras tróficas, gangrena, perda de membros. Ademais, os pés e as uñas son susceptibles a enfermidades fúngicas.
- As articulacións son máis susceptibles a procesos como a deposición de sal que as dunha persoa sa; Tamén son posibles cambios nas articulacións diabéticas.
- O sistema circulatorio está directamente afectado pola diabetes, que á súa vez é a causa de todas as enfermidades mencionadas anteriormente. A presión arterial nos diabéticos adoita ser alta. Teña en conta que o tabaquismo é un factor adicional que favorece o dano dos vasos sanguíneos na diabetes.
Polo tanto, é importante entender que só podes vivir unha vida satisfactoria se controlas a túa diabetes e a compensas con éxito. No noso país e en todo o mundo, moitas persoas non só viven con diabetes, senón que tamén logran un éxito extraordinario: conquistando picos das montañas, liderando grandes organizacións.
E non hai que desesperar cando escoitas tal diagnóstico; todo está nas túas mans!
Podemos curar a diabetes?
Desafortunadamente, os científicos aínda non inventaron un remedio que poida curar completamente un diabético. Actualmente, na maioría dos casos, o tratamento é sintomático e está dirixido a eliminar os síntomas sen eliminar a causa da enfermidade.
A educación do paciente xoga un papel moi importante na compensación da diabetes. O paciente debe comprender o que é a diabetes mellitus, por que é perigosa, que facer en caso de cambios bruscos nos niveis de azucre no sangue, como evitalos, ser capaz de controlar de forma independente os niveis de azucre no sangue e ter unha comprensión clara da nutrición adecuada.
Debe tratarse a diabetes?
Sen dúbida! É importante entender que esta enfermidade non desaparecerá por si só. O obxectivo máis importante no tratamento da diabetes é controlar constantemente os niveis de azucre no sangue e mantelos no nivel recomendado polo seu médico.
Se unha persoa con diabetes aborda este problema de forma responsable, o seu estado de saúde será o dunha persoa sa. Ademais, o prognóstico futuro será favorable en canto a complicacións, duración e calidade de vida.
Resúltalle difícil controlar os seus niveis de azucre no sangue?
No mundo moderno isto xa non é un problema. Aínda que antes só se podía medir o azucre no sangue no laboratorio, agora pódese facer facilmente na casa. Hai medidores de glicosa no sangue de alta precisión para medir a glicosa. Son compactos, moi fáciles de usar e deseñados especificamente para a automedición dos niveis de glicosa. Se é necesario, podes consultar o teu nivel de azucre na casa, no traballo, mentres viaxas, etc.
Todo o proceso leva literalmente uns segundos e só require unha pinga de sangue. A tira de proba absorbe unha gota e o resultado aparece na pantalla.
Previr a diabetes
Debes lembrar que a mellor forma de protexerte é a prevención constante, que podes facer ti mesmo:
- Estilo de vida activo e control de peso. A diabetes está directamente relacionada coa obesidade. A actividade física axuda a diminuír os niveis de azucre no sangue e reducir as necesidades de insulina.
- Nutrición adecuada. Coma alimentos ricos en fibra, que normalicen a función intestinal e reduzan os niveis de colesterol. Estes produtos inclúen todas as froitas e verduras, legumes, produtos lácteos, froitos secos e outros.
- Negativa ao consumo excesivo de produtos de fariña, doces, pastas e repostería. Coma pan feito só con cereais integrais.
- Evite o estrés e non fume. Unha das causas da diabetes é o estrés e a ansiedade. O estrés e o tabaquismo reducen a resistencia do corpo á diabetes.
- Monitoriza os teus niveis de azucre no sangue regularmente se tes máis de 40 anos. Tamén é necesaria unha proba de azucre para as persoas que tenden a ter sobrepeso e levar un estilo de vida sedentario.